ヘルニアになるまでの経緯

1987年　　２０才　　　スキーで腰痛らしき痛みがあった。今思うと初のギックリ腰。
　　　　　　　　　　　　
1993年　　２６才　　　スキーでコブを滑って、腰痛になる。ギックリ腰？２．３日寝て歩く。

1995年　　２８才　　　仕事中、急に腰痛になる。整体と１週間の静養で復活。

　　　　　　
以後、年に１．２回、ギックリ腰になる。針治療で、１日で痛みが取れる。２．３日で復活。


1997年　　３０才　　　サーフィン再開。


2002年　　３３才　　　今までにない腰の痛みがきた、整体、針もだめ、九段坂病院でＭ.R.Iを撮りヘル　　　　　　　　　　　　　ニアと診断される。
初めてのヘルニア、正確には腰椎椎間板ヘルニア。

治療方法は、保存療法と針治療で過ごす。この時は腰の痛みだけで、椅子に座れ、我慢して歩け、車は大丈夫だった。１年位でサーフィン再開。


以後、ストレッチと、腹筋、背筋運動をする。しかし、腹筋を始めて１週間位で腰が痛くなるので、騙し騙しする。　

以後、年に一回位、ギックリ腰になるが、柔道の全日本に付いて行くのトレーナの施術で一日で立てる様になる。
この先生は凄い。安心して腰痛になれる（笑）しかし、施術料が高い！まあ背に腹は変えられないから良しとしよう。


その後

ハワイにサーフィンに行ったり、調子よく毎週サーフィンする。冬場も問題なし。


2007年 １２月9日　この頃は４１才　稀にないいい波で人数も少なく、なんと3人！
サファーは大体、天気図と風の向きで動く。
最近はネットが発達してか、ネットの波情報で動く人がほとんどだ、なので波情報で皆は左右される。

私の時代はこんなのがない。前日のニュースのみだ。

波情報で、この日は南風の予報。
皆は南風に良い所に行く。

しかし、私は南風は弱いと判断し、波は高いのでいつもの所に行った。

この予想がブチ当り、結果3人とう稀に見る最高のコンディションとなった。


こんな状態なので、メチャメチャサーフィンが楽しい！

乗り放題である。

普段なら1時間半位でたばこを吸いに上がるのだが、4時間入りっぱなし。

満足で帰った。

しかし、これがいけなかった。

冷たい海水に長時間浸かったのがまずかった！

日本にはいい言葉がある。

後悔先にた立たず　だ！

正にこれだ！


2007年１２月11日　とうとう来ました。腰痛が！ギックリ腰と思い、全日本の柔道のトレーナーに連絡するが、　　　　　　　連絡が付かない。困った、２，３日寝てよう。　　　

12月12日　神田のカイロに行く。施術料７０００円。少し楽になった。
12月14日　神田のカイロ。余り変わらず。少し通う様に言われる。
　　　15日　神田カイロ　3回券15000円を買う。腰痛は金が係るなあ！　　

12月末　　　カイロもダメみたい、他の方法を考える。

12月29日　　　ネットで調べて、レーザー手術を考え、年明けに銀座のレーザークリニックを予約する。

明けて2008年

1月7日　　　仕事をサボって銀座のクリニックに午前中から行った。

まず、レントゲン、次にMRI、１０分待って診察室へ。

説明されなくても分かる位ヘルニアが出ている。



今年は、終わった